COMO FUNCIONA

Sua jornada de cuidado, passo a passo

Da primeira pergunta até a sua centésima sessão, mostramos exatamente como tudo acontece dentro da CALMA.

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Faça o teste de triagem

Em menos de 3 minutos você responde a 8 perguntas sobre como se sente, suas preferências e disponibilidade. Não há resposta certa ou errada — é só você sendo honesto.

2

Receba seu match em até 24h

Nossa IA cruza seu perfil com 800+ psicólogos verificados e indica o profissional ideal. Você vê foto, abordagem, especialidades, avaliações e o CRP verificado.

3

Escolha o plano que cabe na sua rotina

Essencial (2 sessões), Frequente (4 sessões) ou Intensivo (8 sessões). A primeira semana tem desconto e você pode cancelar quando quiser.

4

Agende sua primeira sessão

Veja a agenda disponível do seu terapeuta e escolha o horário que combina. Receba lembretes automáticos por e-mail e WhatsApp.

5

Faça sua sessão sem sair de casa

Por videochamada, áudio ou texto — você escolhe o formato. Tudo dentro da plataforma CALMA, com criptografia e total privacidade.

6

Continue evoluindo entre as sessões

Mande mensagens ao seu terapeuta quando precisar de suporte rápido. Acompanhe seu progresso com indicadores clínicos validados (PHQ-9, GAD-7).

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PERGUNTAS FREQUENTES

Dúvidas sobre o processo

Quanto tempo leva entre o teste e a primeira sessão?
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No máximo 48 horas. O matching é feito em até 24h e o agendamento da primeira sessão depende da disponibilidade que você escolher.
Como sei que o psicólogo é mesmo verificado?
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Verificamos o CRP de cada profissional diretamente na base oficial do CFP. Apenas registros ativos e regulares são aceitos. O selo "✓ verificado" no perfil é a garantia.
O que acontece se eu não gostar do meu terapeuta?
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A troca é gratuita no primeiro mês. Você acessa o painel, indica que quer trocar, e recebe novos matches em até 24h. Sem perguntas, sem julgamento.
Quais são os formatos de sessão?
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Videochamada (mais comum), áudio (sem vídeo) ou texto (chat com o terapeuta em tempo real). Você escolhe o formato a cada sessão.